Consulta de nutrición
A través de la psiconeuroinmunología
Mi propósito será trabajar sobre el origen de tus síntomas o patología de forma integral para solucionarlo de forma definitiva, ¡Dejemos de poner parches!
¿Quieres poner fin a tus síntomas o problemas de salud pero, no sabes cómo?
Puede que te encuentres en alguna de estas situaciones...
× Sientes ardor, acidez, digestiones pesadas y la única solución que te proponen son los protectores gástricos y eliminar alimentos.
× Tus ciclos son irregulares o con dolor y te han recetado anticonceptivas pero sabes que es un simple parche ya que al dejarlas todo volverá.
× Padeces de dolores musculares i/o articulares de forma crónica y los fármacos antiinflamatorios/ analgésicos son tu mejor aliado pero ves que ya no te ayudan o que no puedes seguir así.
Es posible que hayas recibido tratamiento para un problema, pero no para el conjunto o para abordarlo des del origen. Así que seguro que llevas un tiempo buscando soluciones y sabes o intuyes que tus problemas de salud pueden estar relacionados.
La mente, el sistema nervioso, endocrino e inmune están conectados entre sí. La psiconeuroinmunología nos permite trabajar de manera integral teniendo en cuenta todos los sistemas del organismo para ir a la raíz del problema y no poner parches a síntomas concretos o soluciones a medias.
Te propongo que hagamos un plan hacia la solución definitiva para salir de esta situación y, empezar, de una vez por todas, a disfrutar de una salud plena, en armonía.
Trabajaremos con alimentación, la gestión de las emociones, el ejercicio físico y, en todo caso, suplementación para recuperar el equilibrio entre cuerpo y mente. Estas dolencias y síntomas pueden mejorar e incluso desaparecer con un cambio de hábitos.
¿Qué obtendrás con mi ayuda?

Plan personalizado hacia tu salud
Conseguirás una planificación nutricional totalmente adaptada a ti y tu situación (hábitos, rutina diaria, número de comidas, deporte, gustos personales...) .

Alimentación variada y específica para tus síntomas
Tendrás diferentes opciones saludables y ejemplos de menús semanales pero también recomendaciones específicas para mejorar la de raíz tu malestar.

Aprende un nuevo estilo de vida
Tendrás las herramientas necesarias y mi soporte continuo, para que poco a poco adquieras unos hábitos saludables (descanso, deporte, alimentación, gestión emocional...) que te permita mejorar tu calidad de vida.
¿Porqué confiar en mí?
Hola! Soy Mónica Salazar
Soy Dietista-Nutricionista especialista en Nutrición deportiva y Psiconeuroinmunonutrición. Ampliando mis conocimientos en disfunciones digestivas y la salud hormonal femenina.
Así que desde entonces acompaño a mis pacientes a liderar su vida, recuperando su salud y bienestar.
Además colaboro con diferentes centros de salud como El Puerto de Barcelona, Teknon o Summum Salut.
¡Es el momento de NUTRIR tu TRANSFORMACIÓN!
Esta consulta es ideal para ti si...

Sufres síntomas digestivos como hinchazón de barriga, malas digestiones, acidez, reflujo, dolor abdominal, diarrea o estreñimiento o te han diagnosticado enfermedad de Crohn o colitis ulcerosa.

Padeces desórdenes en tu ciclo menstrual, dolor menstrual, miomas, endometriosis, ovarios poliquísticos o quieres dejar las anticonceptivas.

Tienes dolores articulares, migrañas, cansancio, fatiga crónica y/o fibromialgia o enfermedades autoinmunes.
¿Cómo lo haremos?
En esta visita el objetivo será conocerte y obtener la máxima información necesaria para poder confeccionar el plan alimentario adaptado a ti.
Además, se definirán los objetivos a corto y largo plazo que sean realistas, pero sobre todo que te motiven.
Esta visita tiene la duración aproximada de 1 hora.
Recibirás el plan personalizado vía email junto con la explicación detallada del mismo.
A partir de este momento formaremos un equipo por lo que estaremos en contacto para dudas o apoyo vía email, teléfono o whatsapp.
Para seguir adaptando y ajustando el plan a ti y tu situación hasta conseguir nuestro objetivo final.
Se harán las modificaciones, entregas de material y herramientas necesarias.
Estas visitas tienen una duración de unos 30-45’.
Esto es lo que dicen algunos de mis pacientes...
¿List@ para el cambio?
Elige la opción que prefieras y hablamos 🙂
Primera consulta
(SIN Seguimiento)-
Sesión de estudio y valoración
-
Plan nutricional completamente adaptado a tu situación
Primera consulta + 3 Sesiones de Seguimiento
4 Meses-
Sesión de estudio y valoración
-
Plan nutricional completamente adaptado a tu situación
-
Soporte y contacto ilimitado conmigo vía mail, teléfono y WhatsApp
-
+ 3 Sesiones de seguimiento para revisar y seguir adaptando tu plan
Primera consulta + 1 Sesión de Seguimiento
2 Meses-
Sesión de estudio y valoración
-
Plan nutricional completamente adaptado a tu situación
-
Soporte y contacto ilimitado conmigo vía mail, teléfono y WhatsApp
-
+ 1 Sesión de seguimiento para revisar y adaptar tu plan